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南平塑料管材生产线厂家 三伏天, 少吃大鱼大肉, 多吃5种“碱”菜, 清热降火, 平缓过夏

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插足三伏，气温居不下，潮湿与暑热交汇。要是顿顿大鱼大肉，浓重荤食堆积体内，易产生盛暑，激发心烦上火、口干口苦、体魄困重。中医认真三伏清淡饮食，多吃碱时令蔬菜，中庸体内酸火气，清热湿、润燥解暑，无谓复杂调料南平塑料管材生产线厂家，常作念法浅近可口，长幼齐适。 、凉拌秋葵（清热去火，润肠解腻） 1、秋葵洗净，水开下锅焯水2分钟，捞出过凉水切段； 2、碗中放蒜末、少许生抽、极少香醋、几滴香油搅匀； 3、...
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